Jurnalismerahputih.com | Muara Enim – Memasuki momentum penuh berkah di bulan suci Ramadan, pusat kebugaran Rajendra Fitness menyelenggarakan agenda Buka Puasa Bersama (Bukber) yang melibatkan seluruh member aktif pada hari ini, Rabu (11/03). Acara yang berlangsung mulai pukul 18.00 WIB ini menjadi ajang silaturahmi akbar sekaligus edukasi mengenai pentingnya menjaga keseimbangan antara fisik dan mental.
Kegiatan yang dilaksanakan di area gym Rajendra Fitness ini tampak semarak. Puluhan member dari berbagai kalangan berkumpul, menciptakan suasana kekeluargaan yang kental di tengah rutinitas latihan yang biasanya padat. Agenda ini sengaja dirancang bukan hanya sebagai seremoni makan bersama, melainkan sebagai bentuk apresiasi manajemen kepada seluruh member yang tetap konsisten menjaga pola hidup sehat meski sedang menjalankan ibadah puasa.
Dalam sambutannya yang penuh inspirasi, Melky, selaku owner Rajendra Fitness, memberikan pandangan mendalam mengenai filosofi kesehatan di bulan Ramadan. Ia menekankan bahwa kebugaran raga memiliki korelasi langsung terhadap kualitas ibadah dan kesehatan mental seseorang.
"Bulan Ramadan adalah waktu yang tepat untuk melakukan reset total, baik secara spiritual maupun fisik. Saya ingin mengingatkan kepada rekan-rekan semua bahwa kesehatan raga adalah amanah yang harus dijaga. Sebab, raga yang sehat akan melahirkan jiwa yang tenang dan mental yang kuat. Tanpa raga yang bugar, fokus kita dalam beribadah maupun beraktivitas sehari-hari akan terganggu," ujar Melky di hadapan seluruh member.
Lebih lanjut, Melky mengajak seluruh member untuk membuang stigma bahwa puasa adalah alasan untuk bermalas-malasan. Sebaliknya, ia mendorong para pegiat olahraga di Muara Enim untuk memandang aktivitas fisik sebagai bentuk investasi jangka panjang bagi kesehatan jiwa.
"Silaturahmi hari ini adalah pengingat bahwa kita adalah komunitas yang tumbuh bersama. Di Rajendra Fitness, kita tidak hanya membentuk otot, tapi kita membangun kedisiplinan mental. Ingatlah, fisik yang tangguh adalah modal utama untuk menjemput ketenangan jiwa yang hakiki. Mari kita jaga konsistensi ini agar setelah Ramadan nanti, kita keluar sebagai pribadi yang lebih kuat lahir dan batin," pungkas Melky dengan nada tegas namun bersahabat.
Acara kemudian dilanjutkan dengan sesi berbuka puasa bersama yang penuh kehangatan, diiringi diskusi ringan mengenai tips menjaga hidrasi dan asupan nutrisi selama puasa agar performa fisik tetap maksimal. Dengan terselenggaranya acara ini, Rajendra Fitness kembali membuktikan komitmennya sebagai komunitas yang tidak hanya fokus pada estetika fisik, tetapi juga peduli pada kesejahteraan psikologis para anggotanya.
Jwr | Sumsel Region
Social Header